美国斯坦福大学的研讨人员经由进程一项测验创造，“媒体多任务举动”（比如一边看电影一边阅读交际媒体，或一边听音乐一边阅读）大约与注意力更分散和记事更难题有相关。

该校研讨者凯文?马多雷及其研讨团队募集了80名年龄在18岁到26岁之间的受试者，把他们自报的媒体多任务举动与其在镜像任务中的体现举办比较。

测验中，研讨人员用电脑向受试者展示物体的图片，尔后恳求他们回想自身是不是曾在测验前某个时间看到过这些物体，以此特别测验帮忙其回想事宜的情境镜像。与此同时，研讨团队使用脑电图和眼球盯梢手工来监测受试者的注意力。

受试者还被恳求填写一份调查问卷，以必定他们举办各种形式的媒体多任务举动的频次。研讨者创造，陈述自身实施媒体多任务举动频次越高的人，其在测验中完结镜像任务时的注意力越分散，这类情况与其更难以记取事故有关。

马多雷暗示：“我认为有意识地调集注意力、减少大约的滋扰，关于做好镜像准备、减少入迷或大脑空缺次数大有帮忙。在上课或远程工作时反抗媒体多任务举动，或限制媒体多任务时分，大约很有价值。”

英国剑桥大学的研讨者埃米?奥尔本评论说，研讨媒体多任务举动是不是会致使注意力分散和镜像力衰退十分重要，科研人员可经由进程长时分监测人们的举动来调查研讨这些问题。