永岛老太前几年老伴逝世后，女儿想让她搬来一同住，她婉言谢绝，坚持一个人住。女儿、外孙、外曾孙都住在邻近，常来看她，与街坊联系也很和谐，每天自得其乐。
每周两次，永岛老太要去日间照护中心。在那里做做体操，在作业人员照料下泡个澡，下下棋、做做游戏。永岛老太喜爱与人沟通，所以朋友许多。她说大概有30位朋友的姓名她都能叫得出来。即使是新来的，她也会很快就与他们成了好朋友。
日间照料中心会供给午饭，永岛老太不挑食。除此之外，基本上，永岛老太是自己着手做饭吃。她首要会考虑到养分均衡，在此前提下，研讨食谱，做出可口的饭菜。对健康饮食她很介意，比方，去诊所治病，她会使用候诊时刻，翻看那里放置的杂志书本，了解健康信息，觉得有用，就立刻摘录在随身携带的记事本上。
从家里步行20分钟有超市。女儿从事农业，常常会送来一些新鲜蔬菜。偶然也会买些熟食小菜。
早餐，一般是纳豆，海苔，绿黄色蔬菜，梅干一粒，白米饭和酱汤。
永岛老太谦善地说，尽管自己没有什么特别的拿手菜，可是常常做「五目饭」。「五目饭」被认为是日本的一种健康饮食。食材一般有大米、黄豆（也可换成鸡肉）、牛蒡、胡萝卜、魔芋、油豆腐。
别的，永岛老太还喜爱常作醋渍食物吃。
永岛老太本来的作业是护理。60岁退休后，又做了份计时工到75岁。或许是由于有过记护理日志的习气，所以永岛老太几十年来，一向坚持写日记和记「家计簿」。
日记里，她会记载每天有谁来过，做了什么，饭菜如多么内容。尽管都是些日常日子小事，但每逢之后重读日记，回想起往事时，她就会感到很快乐。
不愧是当过护理，永岛老太的记载，也包含了健康办理。早上后点眼药水；每天迟早两次，吃药后测血压。假如血压高了，饮食上就要留意。睡前留意弥补水分，每天还会仔细丈量尿量，坚持不少于1500毫升。
不去日间照护中心的日子，永岛老太会与女儿一同出去漫步15?20分钟左右。顺便去邻近的銭湯（公共浴室）泡个澡，消除疲惫再回家。
每天早上起床后，永岛老太都要做放松关节的体操。动着手指，动动腿，做拉伸运动。由于长时间坚持做，现在还能够轻松地仰卧起坐。
传闻做手芸、刺绣等能防备老年痴呆症，在女儿的劝说下，97～98岁左右，永岛老太又开端学做手艺。她说自己一向是个好奇心旺盛的人，学习新东西，感到特别快乐。一、为什么在股市中真实挣钱的高手，不走漏自己的炒股诀窍？
优质答案1：
缠中说禅，一定是挣钱高手吧，他把自己的理论揭露宣布在新浪博客上，这就是他的炒股诀窍，怎样能说股市中真实的挣钱高手，不走漏自己的炒股诀窍呢？当然是，假如你看了缠师的股票理论依然不挣钱，那么也不能怪缠师自己，所谓运用之妙存乎一心，一要真实了解，二要能在实战中灵活运用，这理论和实践的功夫可不是谁都能驾御掌控得了的，你得适当聪明，还要有适当的执行力，才或许通过运用缠中说禅理论在股市挣钱，问题就是，大多数人都没有这个才干，所以自从缠论面世以来，真实的通过缠中说禅理论成功挣钱的没有几个人，有人因而就否定缠论，乃至想推翻缠论，有点相似王安石变法，不能灵活运用，没完全了解吃透就推翻了否定了。
还有江恩，更是股市挣钱高手吧，曾有人亲眼目睹他操作股票，出手赢的概率大大多于输的概率，江恩是世人公认的高手，他也把自己的炒股诀窍揭露，比方他的周期理论，比方他的“江恩线”，都是通过实证查验有用的理论。
确有一些炒股高手不愿将自己的成功诀窍公之于众，这是他们个人的问题，并且既就是他们将自己的诀窍揭露，也未必具有普适的价值，也就是说纯属他们个人的经历，并不是畅行全国的定理，合适他不一定合适你，所以他不揭露也就不揭露吧。